不意のトラブルを回避

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武術を学ぶという事

クラヴマガのトレーニングで健康を目指す クラヴマガをご存知でしょうか。クラヴマガはイスラエル発祥の格闘術で…

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不意のトラブルを回避

アグレッシブなシステムとなるクラヴマガ クラヴマガは、武器に対する護身テクニックが優れているので、ナイフや…

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技術と体を鍛える

ダイエットにも応用できるクラヴマガ クラヴマガは、イスラエルの護身術です。イスラエルの警察学校や軍隊などで…

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アグレッシブなシステムとなるクラヴマガ

クラヴマガは、武器に対する護身テクニックが優れているので、ナイフや棒を使って襲ってきた場合に対して効果を発揮します。さらに、クラヴマガは世界の実戦で裏付けられた護身技術が多く取り入れられている影響により、トラブルを想定した護身システムとして扱われています。ちなみに、クラヴマガは全米の警察や軍にも採用されている上に、危険な状況でも咄嗟に動ける体と心を作り上げることができます。
また、アグレッシブなシステムにもなるクラヴマガは、トレーニングも激しくてアグレッシブです。なので、クラヴマガは体を鍛えるワークアウト手段としても高く評価されているだけでなく、筋トレとは別に扱われています。なぜなら、筋トレと違って純粋に体を鍛え上げることを目的としていないからです。他にも、クラヴマガは筋トレと異なり体格や運動能力に関係なく行える動きとなります。
その影響により、クラヴマガで動ける体作りを施したり、アグレッシブなトレーニングによりストレスを発散することができます。そして、ダイエット効果や健康維持の効果もあるので、クラヴマガを護身術の修得目的だけでなく体の健康を保つために行う人が多いとされます。アグレッシブなシステムであるクラヴマガは、筋トレと違って体の健康を保つためだったり、女性であっても美容目的で行うことが可能です。

身の回りの危険を回避

クラヴマガは1940年代にイスラエル軍で考えられた接近格闘術の事です。争いの多いイスラエルでは男性だけではなく女性にも兵役があり、短期間しか訓練しない女性でさえも争いに駆り出されます。そのため、イスラエルの兵士は性別や体格など関係なく誰でも短期間で実戦に役立つ力を手に入れなければなりません。そんななかで考えられたのがクラヴマガです。
クラヴマガの特徴は、人間の条件反射の動きを取り入れているので覚えやすいうえに忘れにくいです。そして、性別、体格、運動神経などに左右されず誰でも効率的に覚えることができます。基礎を1度覚えてしまえば、難しい技を覚えなくても様々な危険に対応できます。そして、クラヴマガは世界中の優秀な格闘技などの技術を多く取り入れています。
ですが、取り入れている様々な格闘技との大きな差は、ルール無用の実践を想定して考えられているということです。大抵の格闘技にはそれぞれルールがありそれを守り勝敗を競いますが、クラヴマガはルールも勝敗も存在しません。クラヴマガの目的は相手に勝利することではなく、その場で起きる危険を回避し無事に逃げることなのです。単純で誰にでも習得できること、身の回りの危険を回避し実戦に向いていること、これを念頭に考えられた格闘術がクラヴマガです。

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